「ゆっくり休んだつもりなのに疲れがとれない」 「がんばって仕事をしているけれど能率が上がらない」 「朝起きても頭がボーっとしている」 こんな経験はありませんか？ もしかしたら、それは間違った照明の使い方による「光ストレス」のせいかもしれ…
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カラダマネジメント術!posted with ヨメレバ本田 直之 マガジンハウス 2010-04-06 AmazonKindle楽天ブックスブックオフe-hon 今回紹介する書籍は本田直之さんの『カラダマネジメント術!』です。
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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)posted with ヨメレバ山本ケイイチ 幻冬舎 2008-05-29 AmazonKindle楽天ブックスブックオフe-hon 今回のフォトリーディング＆マインドマップ化対象書籍は山本ケイイ…
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